EDUCACIÓ FÍSICA
Para esta semana vamos a continuar enviando enlaces de vídeos sobre juegos y ejercicio físico
para las sesiones de EF y seguir manteniéndonos en forma.🧘🧘
Recuerda beber agua y comer fruta y verdura todos los días para mantener una buena defensa
de nuestro cuerpo. 🧘 🧘
Y a partir de hoy, vamos a empezar con los RETOS en EF.
Cada semana se dirán 2 retos
para superar o bien individualmente o bien, retando a alguien de tu familia. ¿Estás preparado?
PRIMER RETO: “LA BURBUJA DE JABÓN”
¿Qué necesitamos?: jabón, agua y nuestras manos.🧘
¿En qué consiste el reto?: Crear una burbuja de jabón del tamaño de nuestra mano y mantenerla
unos segundos sin que explote.🧘
En primer lugar, tenemos que crear una burbuja con nuestros dedos y con ayuda de jabón (el de
lavavajillas o el de manos) y una pileta con agua. Échate un poco de agua en las manos y después
echa jabón en una mano y restriégala bien sobre todo por los dedos. Junta tu dedo índice con el
pulgar para formar algo parecido a un círculo. Por último, sopla sobre el círculo hasta crear una
burbuja de jabón.
PUEDES EXTENDER UNA TOALLA DE PLAYA EN EL SUELO PARA EVITAR MOJAR EL SUELO
MIENTRAS HACES LAS PRUEBAS Y, EN CUALQUIER CASO, FREGAR LUEGO EL SUELO SI HAY GOTAS
DE AGUA Y JABÓN.
El reto para el alumnado de 3º es:
Hacer una burbuja y mantenerla en la mano para después
caminar con ella 10 pasos sin que explote.
EL SÚPER RETO: conseguir lanzar una burbuja en el aire sin que explote durante 5 segundos o competir con alguien a ver quien la mantiene más tiempo flotando en el aire.
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